La Caverne de Safa

Ateliers

27 AVRIL 2025 – Gérer son stress et lâcher prise

Installez-vous confortablement, une tasse de thé à la main, et partageons nos expériences sur le stress. Autour d’un brunch, nous discuterons de nos difficultés à lâcher prise et explorerons ensemble des solutions. Ensuite, place à la peinture intuitive : un moment de création libre où les couleurs exprimeront ce que

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20 AVRIL 2025 – Les hormones et leur impact sur notre corps

Fatigue, émotions fluctuantes, énergie en dents de scie… Nos hormones jouent un rôle clé dans notre bien-être. Profitons d’un moment d’échange convivial autour d’un brunch, où nous aborderons leur impact et des conseils pour mieux les équilibrer. Ensuite, nous réaliserons un atelier de confection de bouquets de fleurs, tout en

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